你在夜晚如何做一個甜甜的夢

其實，個人理解，夢的美與否與個人思想和心情有很大的關系，比如說我在比較愉悅輕松的心情下入睡和在生氣情緒低落壓力大的時候入睡下各自做的夢都是不一樣的，相對后者我會做一些噩夢，有時會被驚醒，或許連睡眠深度都無法保證，總是處于驚恐的半嗜睡或清醒狀態。一晚上的睡眠如同打仗一場，很累，并且醒來后做了什么樣的夢不記得或記憶不清楚。而相對比前者，我有時會笑醒，有時候會手舞足蹈的誤傷到愛人。醒來后對夢的記憶較清晰能夠連貫記憶夢境。還有一種就是在持續追劇后，晚上自己就到了劇情中，還深深不能自拔的連續幾天夢境相同。這都是不同的。要想做甜甜的夢，除卻白日夢，或許可以嘗試睡前幻想，我是認真的。

日有所思夜有所想。只要你每天都過得開心，那么做夢的時候自然會想到開心的事，準備睡覺的時候也可以想想開心的事情，那樣也會誘發做夢的時候發生的事情的。更進一步的話，就是所謂的清醒夢的構建了。

白天多想一點關于你希望發生的事情，或者多運動，自己勞累之后，晚上就會容易做夢的，至于能不能一定是美夢就不好說了。

喜歡幻想，所以經常做美夢，比如在睡覺之前想一些喜歡的電影電視故事或者一些喜歡的人，開心的事情等等，睡覺時候一直想著，做夢就會夢到一些好的事情，比如喜歡某些演員啦，睡覺前腦袋里想一想，經常也可以夢到，日有所思夜有所夢吧，我經常把現實中做不到的事情寄托在夢里完成，就經常做美夢。可是，不知道我的方法對別人適用不適用。我幾乎做的夢都是美夢，也許潛意識逃避不美好在夢里滿足自己欺騙自己。

你絕對沒見過的小眾寶藏文案

你絕對沒見過的小眾寶藏文案適合任何時候發

你就是主角，你存在這個世界上這個世界就屬于你的你消失了。

這個世界也就消失了，一人只能活一生，要讓自己開開心心的來也開開心心的走”。

“懷疑論者對其懷疑本身是不懷疑的，所以我們是無法證明邏輯的存在”。

“我犟啊，我非要把最后的愛榨干可愛不會干只會變質我干凈坦誠的愛里生出權衡和不誠的種子把自己逼壞了"。

“一定要首先擁有自己的世界，這樣才可以和別人互相分享各自的世界，而不是去對方的世界找自己的位置”。

“干凈坦誠且僅一份的愛意已經開過花了，錯的時候也是連根拔起了，至于以后如何栽種，不想了”。

我在你胸口上吻下去，越吻越用力，像一顆螺絲越擰越深入，親愛的，我想吻到你心里去”。

“我們自己創造出朋友和敵人卻忘記他們是怎么來的，等你完全領悟這一切都是你的心創造的，而不只是知識上的了解時，你就自由了”。

“人在旅途，你在為錢愁，他在為情苦，人人都有自己的難處。沒有人能感同身受”。

“唯見青山不見君，但盡紅顏如神明，我見眾生皆無意，唯有見你動了情”。

“命運好像十分擅長把我不敢攀的拿到我面前，在我剛安心準備接受的時候再一一毀掉，到此為止，不爭取了，祝大家好。"。

“都交給時間吧，以前覺得難吃的蔬菜，苦澀的啤酒，無聊的書籍，在后來的有一天我統統喜歡上了"。

“是非曲直不能片面的評判，世界上少有非黑即白的事情"。

“我們期許過要在一起很多年，可就在一個很尋常的日子里走上不同的岔路口，從此再也不相逢”。

“我們期許過要在一起很多年，可就在一個很尋常的日子里走上不同的岔路口，從此再也不想逢”。

“人類都是動物，動物天性就是有攻擊性，你弱，別人都控制不住想攻擊你，你強，大家都很友好這就是人性。

“你要搞清楚自己人生的劇本，不是你父母的續集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇，對待生命你不妨大膽冒險一點因為好歹你要失去它”。

“可我的在意就是誠惶誠恐，就是冷冰冰的說反話，就是小心翼翼，就是不想炙熱的表達我的在意”。

“你哭吧，你應該哭。把砸爛的門扔在暗角里，讓撕碎的書泡在雨水里，將從前的愛恨拋出去扔給饑餓的人們，看他們爭先恐后，你就收起哭聲，離開人群里的每一個自己”。

“絕情的話永遠都會記得了，因為那是溫暖海水里結出的冰刺啊所以永遠永遠不要說永遠不要說”。

“兩點睡五點起，墻上掛著我自己”。

如果看到這里，希望你快樂“。

“我看了好多次煙火，一年比一年盛大，但還是那一年的好看，那年有你只有那年，勝過年年。

“沉默和睡覺是我逃避一切的方法”。

“每天醒來都像奧特曼一樣接受新的打擊”。

“真的很emo如果沒有歷史記載我還以為哭倒長城的是我”。

“做事縮邊邊。吃飯壘尖尖”。

“我也想談戀愛可是睡醒了要上課下了課要睡覺”。

“刻意給別人制造被愛的幻覺自己卻置身事外的人真是太該死了”。

“人們總喜歡獨自流淚然后看著情緒滿地流淌”。

“你不必將梵高畫滿全身，你就是浪漫本身"。

“我討厭斷斷續續的聊天和漫無目的的等待”。

“星星應該哈哈大笑，反正宇宙是個偏僻的地方"。

“收余恨，免嬌嗔，且自新，改性情，休戀逝水，苦海回身早悟蘭因”。

“如果好好說話不聽，那就掐著脖子親”。

“一沒病，二沒災，小小日子，悠哉悠哉”。

“雖然和朋友已經把你罵的爛透了，可我還是會偷偷看不屬于我的你”。

“和別人談起你是我想你的方式”。

“臟話只是情緒的輔助詞，與教養無關”。

“從來都是解決問題，但沒解決我的情緒”。

“我總是喜歡翻我們的聊天記錄，感覺你又愛了我一遍”。

“你要相信總會有人撿起七零八落的你，然后篤定余生安安穩穩的愛你”。

“喜歡有結果的事和說話算話的人”。

“冬天就是要靠近溫暖的人和事”。

外面只有8度，可我的懷里有37度，但是我還是建議你去玩大擺錘，因為那里有360度”。

“不必太張揚，是花自然香，是愛自然長”。

“今年沒什么好事，就是遇到了個男孩，動了戀愛的念頭"。

“慢慢來就是最真誠最確切的愛意”。

“馬上，風吹，落葉，下雪，這一年又過去了”。

“如果非要博奕的話，那就比比誰更真誠”。

“我多希望在某一個晚上或凌晨你會給我發一段長長的信息告訴我這些日子里你也從來沒有忘記我你也很想我”。

“希望今天可愛的你，也是安靜地窩在軟軟的被窩里，空氣里全是好聞的味道，你只要開心地咂巴咂巴嘴巴夢到甜甜的松餅和草莓做個好夢就好了"。

“我們的小部分靈魂替我們在幸福著”。

“我無數次拿自己和她們比較，我覺得自己丑陋，矮小，性格不討人喜歡，她們說不要焦慮，可我走到哪里都是鏡子"。

“這一年我二十三歲在我一生的黃金時代，我有好多奢望，想吃想愛，雖然我常常不知道我想要什么但是我知道我不要什么"。

“讓人失去理智的，常常是外界的誘惑;讓人耗盡心力的，往往是自己的欲望”。

“很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，卻在我們念念不忘的日子里被我們遺忘了"。

“我這一生遇見很多特立獨行的人，直到他們都變成沉默的大多數”。

“被愛的時候，大雨磅礴，雷聲轟鳴，我赤腳提起裙擺都可以在雨中起舞，不被愛的時候，小雨沾濕我的裙擺，我都覺得是小雨也欺軟怕硬”。

“最讓人暖心莫過于你隨便說的一句話有人認真的把它記住了，并且不聲張不動聲色的做了”。

“青春是寒冷黑暗的嶙岣森林，成長是漫長的告別，心是孤獨的捕手”。

“也許是收到鮮花時，嘴角輕輕上揚的我并不是因為花有多么好看，而是因為我知道你在想我"。

“想和你坐在橋上，吹著寒風喝酒，月亮掉進水里濺起幾顆星星你坐在我旁邊聽我酒后，絮絮叨叨說著這些年沒有你的故事”。

“從來沒有介意過要坐多久的汽車和動車只是苦惱穿什么漂亮衣服去見你，和怎么在路上保持剛化的妝完整不被口罩弄花”。

“我身上的每一斤肉都很想你，它們和思念一樣，都是沉甸甸的”。

“或許是我眼光淺薄，未能預判他和我能否走到永久”。

“他們運氣真好竟然可以碰到真誠又熱烈的戀愛世界上怎么會有人真的可以相愛為什么可以這么幸運”。

“有時候理智叫我們做一些清醒正確的事，可感情偏偏逆道而行”。

“你偏要滿腹城府勝我一籌，我也偏要心無城府將你一局"。

“我做了自己最大的抗爭，我在無數次放棄自己的邊緣拯救自己，也許在別人的世界里我什么也不是但在我自己的世界里我是自己的英雄”。

怎么做甜甜的美夢

1、人每天都會做夢，因為人的睡眠周期分為五個周期，這五個周期又分為快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠，當人在快速眼動睡眠的時候腦電波活動很頻繁，就會做夢。而人每天睡覺都會經歷快速眼動睡眠，每天人都會做夢的。只是很多時候，我們醒來就把做的夢忘記了，所以就覺得沒有做夢。

2、想自己做美夢就要自己的潛意識中有美好的內容，做夢的時候自然就會是美夢了。因為夢是人的潛意識狀態。

3、還有一種做美夢的方法就是清醒夢境，就是在半睡眠狀態下，使自己的意識保持清醒，你自己就可以控制做夢的內容了。清醒夢境做多了也不好，就會把你的潛意識永遠壓在心里，多了后會引起心理問題的，一切還是自然為好。

你絕對能做一個甜甜的夢的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于你在夜晚如何做一個甜甜的夢、你絕對能做一個甜甜的夢的信息別忘了在本站進行查找哦。