一、SS游戲J聯盟·職業球會的創造2金手指

在創造職業球會6加2D80H

_S NPJH-50076

_G J.LEAGUE創造職業球會6(加強版)

_C0金錢最大

_L 0x205A32D0 0x05F5E0FF

_C0 Edit point 99

_L 0x010B5180 0x00000063

_C0城市建設

_L 0x805B74A4 0x001F000C

_L 0x00000001 0x00000001

_C0球場建設一周後完成

_L 0x005B7499 0x00000001

_C0球會大樓建設一周後完成

_L 0x005B74A1 0x00000001

_C0球會建設

_L 0x805B75E8 0x000E000C

_L 0x00000001 0x00000001

*因為只可出15個圖位加3個草地場(冇圖)共18個位*可自己修改

從5B75E8起+CH=12個位址是下一個(10進制)

球會施設碼

01室內練習場

02天然芝フットサルコート

03地下サッカーグラウンド

04ステップワークスペース

05ディフェンス指導室

06バーチャルディフェンスルーム

07ダンベルルーム

08ウエイトマシンルーム

09高重力トレーニングルーム

0Aプール

0B溫水プール

0C流水プール

0Dランニングマシンルーム

0Eエアロバイクルーム

0F低酸素トレーニングルーム

10ミーティングルーム

11戦術研究室

12リラクゼーションルーム

13サウナ室

14第1練習場

15第1練習場芝設置

16第2練習場

17第2練習場芝設置

18第3練習場

19第3練習場芝設置

1A醫務室

1Bハイテク治療室

1C娯楽室

1D游技場

1Eユース寮

1F海外選手ユース寮

20ユース室內練習場

21ユース専用トレーニングジム

_C0全球員年俸500萬

_L 0x805A3510 0x001700DC

_L 0x100001F4 0x00000000

_C0支持者

_L 0x205B7340 0x000F423F

_C0忠心支持者

_L 0x205B7344 0x0001869F

_C0球會人氣

_L 0x105B7338 0x0000FFFF

_C0球員人氣MAX

_L 0x805A3544 0x001700DC

_L 0x1000FFFF 0x00000000

_C0可留學全部

_L 0x805B7348 0x00FD0001

_L 0x000000FF 0x00000000

_C0全球員疲勞度0調子最高

_L 0x805A3546 0x001701B8

_L 0x00000000 0x00000000

_L 0x805A355C 0x001701B8

_L 0x00000004 0x00000000

_L 0x805A3560 0x001701B8

_L 0x00000008 0x00000000

_L 0x805A3561 0x001701B8

_L 0x00000032 0x00000000

_C0不滿 0

_L 0x805BA888 0x001700C8

_L 0x00000000 0x00000000

_L 0x805BA889 0x001700C8

_L 0x00000000 0x00000000

_L 0x805BA88B 0x001700C8

_L 0x00000000 0x00000000

_C0留學下一月回來

_L 0X805B7D80 0x0017000C

_L 0x00000001 0x00000000

_C0特別練習一周後完成

_L 0x005B7C2C 0x00000001

_L 0x005B7C3C 0x00000001

_L 0x005B7C4C 0x00000001

_C0可覺醒練習

_L 0x805A352E 0x001701B8

_L 0x00000010 0x00000000

*留學要先關可覺醒練習,留學時都不能開*

_C0覺醒練習一完成

_L 0x005B7D20 0x00000001

_C0 policy(中心點)

_L 0x805A3529 0x001701B8

_L 0x0000007A 0x00000000

_L 0x805A352B 0x001701B8

_L 0x0000007A 0x00000000

_C0全活動

_L 0x805B7924 0x0040000C

_L 0x00000001 0x00000000

_L 0x805B792C 0x0040000C

_L 0x00000063 0x00000000

_C0青年隊覺醒

_L 0x805B8122 0x000F01B8

_L 0x00000010 0x00000000

_C0無限面談

_L 0x005BBCAC 0x00000010

_C0練習效果高

_L 0x805B7D24 0x00170001

_L 0x100000FF 0x00000000

_C0可移籍監督交代 01

_L 0x205B707C 0x0000014D

_L 0x205B7080 0x00000014

_L 0x205B7084 0x00000064

_C0可移籍監督交代 02

_L 0x205B7088 0x0000007F

_L 0x205B708C 0x00000014

_L 0x205B7090 0x00000064

_C0可移籍監督交代 03

_L 0x205B7094 0x00000045

_L 0x205B7098 0x00000014

_L 0x205B709C 0x00000064

_C0可移籍監督交代 04

_L 0x205B70A0 0x00000044

_L 0x205B70A4 0x00000014

_L 0x205B70A8 0x00000064

*可移籍監督20年契約、年俸100萬ミケルス、モウリーニョ、アンチェロッティ、ファーガソン

_C0可移籍球探交代 01

_L 0x205B70AC 0x000000E6

_L 0x205B70B0 0x00000014

_L 0x205B70B4 0x00000064

_C0可移籍球探交代 02

_L 0x205B70B8 0x0000004C

_L 0x205B70BC 0x00000014

_L 0x205B70C0 0x00000064

_C0可移籍球探交代 03

_L 0x205B70C4 0x0000006A

_L 0x205B70C8 0x00000014

_L 0x205B70CC 0x00000064

_C0可移籍球探交代 04

_L 0x205B70D0 0x000000C4

_L 0x205B70D4 0x00000014

_L 0x205B70D8 0x00000064

*可移籍球探20年契約、年俸100萬エレーラ、ジョシュア?ブルック、マーリン、カルヴァーリョ

_C0球員身上號碼(對照金手指1-23)

_L 0x805A33BA 0x001701B8

_L 0x00000001 0x00000001

_C0 1球員限界MAX

_L 0x505A33F7 0x00000037

_L 0x005A33C0 0x00000000

_C0 2球員限界MAX

_L 0x505A35AF 0x00000037

_L 0x005A3578 0x00000000

_C0 3球員限界MAX

_L 0x505A3767 0x00000037

_L 0x005A3730 0x00000000

_C0 4球員限界MAX

_L 0x505A391F 0x00000037

_L 0x005A38E8 0x00000000

_C0 5球員限界MAX

_L 0x505A3AD7 0x00000037

_L 0x005A3AA0 0x00000000

_C0 6球員限界MAX

_L 0x505A3C8F 0x00000037

_L 0x005A3C58 0x00000000

_C0 7球員限界MAX

_L 0x505A3E47 0x00000037

_L 0x005A3E10 0x00000000

_C0 8球員限界MAX

_L 0x505A3FFF 0x00000037

_L 0x005A3FC8 0x00000000

_C0 9球員限界MAX

_L 0x505A41B7 0x00000037

_L 0x005A4180 0x00000000

_C0 10球員限界MAX

_L 0x505A436F 0x00000037

_L 0x005A4338 0x00000000

_C0 11球員限界MAX

_L 0x505A4527 0x00000037

_L 0x005A44F0 0x00000000

_C0 12球員限界MAX

_L 0x505A46DF 0x00000037

_L 0x005A46A8 0x00000000

_C0 13球員限界MAX

_L 0x505A4897 0x00000037

_L 0x005A4860 0x00000000

_C0 14球員限界MAX

_L 0x505A4A4F 0x00000037

_L 0x005A4A18 0x00000000

_C0 15球員限界MAX

_L 0x505A4C07 0x00000037

_L 0x005A4BD0 0x00000000

_C0 16球員限界MAX

_L 0x505A4DBF 0x00000037

_L 0x005A4D88 0x00000000

_C0 17球員限界MAX

_L 0x505A4F77 0x00000037

_L 0x005A4F40 0x00000000

_C0 18球員限界MAX

_L 0x505A512F 0x00000037

_L 0x005A50F8 0x00000000

_C0 19球員限界MAX

_L 0x505A52E7 0x00000037

_L 0x005A52B0 0x00000000

_C0 20球員限界MAX

_L 0x505A549F 0x00000037

_L 0x005A5468 0x00000000

_C0 21球員限界MAX

_L 0x505A5657 0x00000037

_L 0x005A5620 0x00000000

_C0 22球員限界MAX

_L 0x505A580F 0x00000037

_L 0x005A57D8 0x00000000

_C0 23球員限界MAX

_L 0x505A59C7 0x00000037

_L 0x005A5990 0x00000000

*能力到達球員限界MAX(非能力最大碼)*

_C0球員能力最大 1

_L 0x805A33C0 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 2

_L 0x805A3578 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 3

_L 0x805A3730 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 4

_L 0x805A38E8 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 5

_L 0x805A3AA0 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 6

_L 0x805A3C88 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 7

_L 0x805A3E10 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 8

_L 0x805A3FC8 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 9

_L 0x805A4180 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 10

_L 0x805A4338 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 11

_L 0x805A44F0 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 12

_L 0x805A46A8 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 13

_L 0x805A4860 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 14

_L 0x805A4A18 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 15

_L 0x805A4BD0 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 16

_L 0x805A4D88 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 17

_L 0x805A4F40 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 18

_L 0x805A50F8 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 19

_L 0x805A52B0 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 20

_L 0x805A5468 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 21

_L 0x805A5620 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 22

_L 0x805A57D8 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0球員能力最大 23

_L 0x805A5990 0x00400001

_L 0x00000064 0x00000000

_C0全球員16歲

_L 0x805A33B9 0x001701B8

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 1球員16歲

_L 0x005A33b9 0x00000010

_C0 2球員16歲

_L 0x005A3571 0x00000010

_C0 3球員16歲

_L 0x005A3739 0x00000010

_C0 4球員16歲

_L 0x005A38E1 0x00000010

_C0 5球員16歲

_L 0x005A3AA9 0x00000010

_C0 6球員16歲

_L 0x005A3C81 0x00000010

_C0 7球員16歲

_L 0x005A3E19 0x00000010

_C0 8球員16歲

_L 0x005A3FC1 0x00000010

_C0 9球員16歲

_L 0x005A4189 0x00000010

_C0 10球員16歲

_L 0x005A4331 0x00000010

_C0 11球員16歲

_L 0x005A44F9 0x00000010

_C0 12球員16歲

_L 0x005A46A1 0x00000010

_C0 13球員16歲

_L 0x005A4869 0x00000010

_C0 14球員16歲

_L 0x005A4A11 0x00000010

_C0 15球員16歲

_L 0x005A4BD9 0x00000010

_C0 16球員16歲

_L 0x005A4D81 0x00000010

_C0 17球員16歲

_L 0x005A4F49 0x00000010

_C0 18球員16歲

_L 0x005A50F1 0x00000010

_C0 19球員16歲

_L 0x005A52B9 0x00000010

_C0 20球員16歲

_L 0x005A5461 0x00000010

_C0 21球員16歲

_L 0x005A5629 0x00000010

_C0 22球員16歲

_L 0x005A57D1 0x00000010

_C0 23球員16歲

_L 0x005A5999 0x00000010

_C0 1球員特枝

_L 0x005A3548 0x00000035

_C0 2球員特枝

_L 0x005A3700 0x00000035

_C0 3球員特枝

_L 0x005A38b8 0x00000035

_C0 4球員特枝

_L 0x005A3A70 0x00000035

_C0 5球員特枝

_L 0x005A3C28 0x00000035

_C0 6球員特枝

_L 0x005A3DE0 0x00000035

_C0 7球員特枝

_L 0x005A3F98 0x00000035

_C0 8球員特枝

_L 0x005A4150 0x00000035

_C0 9球員特枝

_L 0x005A4308 0x00000035

_C0 10球員特枝

_L 0x005A44C0 0x00000035

_C0 11球員特枝

_L 0x005A4678 0x00000035

_C0 12球員特枝

_L 0x005A4830 0x00000035

_C0 13球員特枝

_L 0x005A49E8 0x00000035

_C0 14球員特枝

_L 0x005A4BA0 0x00000035

_C0 15球員特枝

_L 0x005A4D58 0x00000035

_C0 16球員特枝

_L 0x005A4F00 0x00000035

_C0 17球員特枝

_L 0x005A50C8 0x00000035

_C0 18球員特枝

_L 0x005A5280 0x00000035

_C0 19球員特枝

_L 0x005A5438 0x00000035

_C0 20球員特枝

_L 0x005A55F0 0x00000035

_C0 21球員特枝

_L 0x005A57A8 0x00000035

_C0 22球員特枝

_L 0x005A5960 0x00000035

_C0 23球員特枝

_L 0x005A5B18 0x00000035

*球員特枝預定為35司令塔,可改成下面的碼*

01ストライカー

02ポストプレイヤー

03アタッカー

04ドリブラー

05パサー

06アンカー

07クラッシャー

08サイドアタッカー

09クローサー

0aサイドバック

0bストッパー

0cスイーパー

0dオーソドックスGK

0eセンターフォワード

0fムービングFW

10ハイタワー

11チャンスメーカー

12セカンドアタッカー

13セントラルMF

14トリックスター

15スペース・スナッチャー

16プレイメーカー

17攻撃的MF

18守備的MF

19ボランチ

1aハードクラッシャー

1bダイナモ

1cウインガー

1dカット・イン

1eアーチャー

1fサイドハーフ

20守備的SB

21攻撃的SB

22ハードマーカー

23センターバック

24ウォール

25リンクマン

26ラストコンフォート

27カウンターGK

28エースストライカー

29シャドーストライカー

2aパーフェクトストライカー

2bディフェンシブFW

2cターゲットマン

2d萬能型FW

2eセカンドトップ

2fシューティングスター

30ラインブレーカー

31オールアクションMF

32コンプリートMF

33ファンタジスタ

34スーパードリブラー

35司令塔

36パスマスター

37ハードワーカー

38ホールディングMF

39レジスタ

3aフォア・リベロ

3bマルチウインガー

3cウイングハーフ

3dワイドストライカー

3eサイドマスター

3f超攻撃的SB

40スナイパー

41バランス型SB

42鉄壁SB

43エアバトラー

44エースキラー

45オールラウンドDF

46ザ・ロック

47インプレグナブルDF

48フリーロール

49守護神

4a鬼神

4b攻撃的GK

_C0 1球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A352F 0x000200EF

_C0 2球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A36E7 0x000200EF

_C0 3球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A389F 0x000200EF

_C0 4球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A3A57 0x000200EF

_C0 5球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A3C0F 0x000200EF

_C0 6球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A3DC7 0x000200EF

_C0 7球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A3F7F 0x000200EF

_C0 8球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A4137 0x000200EF

_C0 9球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A42EF 0x000200EF

_C0 10球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A44A7 0x000200EF

_C0 11球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A465F 0x000200EF

_C0 12球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A4817 0x000200EF

_C0 13球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A49CF 0x000200EF

_C0 14球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A4B87 0x000200EF

_C0 15球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A4D3F 0x000200EF

_C0 16球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A4EF7 0x000200EF

_C0 17球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A50AF 0x000200EF

_C0 18球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A5267 0x000200EF

_C0 19球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A541F 0x000200EF

_C0 20球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A55D7 0x000200EF

_C0 21球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A578F 0x000200EF

_C0 22球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A5947 0x000200EF

_C0 23球員不入國家隊(可出埸)

_L 0x705A5AFF 0x000200EF

_C0 1未有球會球員(架空球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x1000332F 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x1000332F 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 2未有球會球員(架空球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x10003343 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x10003343 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 3未有球會球員(架空球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x10003357 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x10003357 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 4未有球會球員(架空球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x1000336B 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x1000336B 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 5未有球會球員(架空球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x1000337F 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x1000337F 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 6未有球會球員(架空球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x10003393 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x10003393 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 7未有球會球員(架空球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x100033A7 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x100033A7 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 8未有球會球員(元老球星20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x10003544 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x10003544 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 9未有球會球員(元老球星20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x10003557 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x10003557 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 10未有球會球員(元老球星20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x1000356A 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x1000356A 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 11未有球會球員(元老球星20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x1000357E 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x1000357E 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 12未有球會球員(元老球星20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x10003592 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x10003592 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 13未有球會球員(曼聯球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x1000067E 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x1000067E 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 14未有球會球員(阿仙奴球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x100006B3 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x100006B3 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 15未有球會球員(利物浦球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x100006D3 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x100006D3 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 16未有球會球員(祖記球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x10000BAE 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x10000BAE 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

_C0 17未有球會球員(AC球員20名16歲)

_L 0x805B6EEC 0X0014000A

_L 0x10000BE4 0x00000001

_L 0x805B6EF3 0X00140014

_L 0x00000010 0x00000000

_L 0x805D31AC 0X00140006

_L 0x10000BE4 0x00000001

_L 0x805D31B0 0X0014000C

_L 0x00000010 0x00000000

*未有球會球員只可開一個*

球員ID=之後20名球員ID

曼聯球員ID=067E

阿仙奴球員ID=06B3

利物浦球員ID=06D3

祖記球員ID=0BAE

AC球員ID=0BE4

球員年歲

10=16歲

11=17歲

12=18歲

13=19歲

14=20歲

15=21歲

_C0未有球會球員1(河本鬼茂)

_L 0x105B6EEc 0x0000332F

_L 0x005B6EF3 0x00000010

_L 0x105D31AC 0x0000332F

_L 0x005D31B0 0x00000010

_C0未有球會球員2(馬勒當拿)

_L 0x105B6F00 0x00003545

_L 0x005B6F07 0x00000010

_L 0x105D31B8 0x00003545

_L 0x005D31Bc 0x00000010

_C0未有球會球員3(平冢浪馬)

_L 0x105B6F14 0x0000376D

_L 0x005B6F2b 0x00000010

_L 0x105D31C4 0x0000376D

_L 0x005D31C8 0x00000010

_C0未有球會球員4(C朗拿度)

_L 0x105B6F28 0x00000694

_L 0x005B6F3f 0x00000010

_L 0x105D31D0 0x00000694

_L 0x005D31D4 0x00000010

_C0外國籍無制限

_L 0x20231094 0x34020000

_L 0x203AFF38 0x1000000E

_L 0x20373E04 0x1000001C

_L 0x20366DB4 0x1000000E

_L 0x20171B00 0x00000000

_C0全選手可移籍交涉

_L 0x2037346C 0x34020064

_L 0x20373478 0x00000000

二、睡覺時間短有什么壞處

1、脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒;若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。

2、頭痛：科學家至今仍無法找出背后的原因，不過有36～58%睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的癥狀。

3、學習能力降低：短期記憶是決定學習成效的重要關鍵，睡眠不足的人，短期記憶能力會減弱，也影響了學習效果。

4、體重增加：睡眠不足的人，體內荷爾蒙會失衡，不僅食欲增加，而且會更想吃高熱量食物，同時控制沖動行為的能力也會降低，這些因素加總在一起，導致體重快速增加。

5、視線不良：睡眠時間越少，越容易出現視覺上的失誤，甚至出現幻覺。

6、心臟疾?。焊鶕芯浚噍^于睡滿8小時的人，每天只睡4小時的人血壓會高出許多，因此容易罹患心臟方面疾病。

7、反應遲緩：睡眠不足，也會讓你對外界事物的反應變得遲鈍。

8、容易感染疾?。洪L時間睡不飽，身體的免疫力會下降，容易生病。

9、投資錯誤：根據研究，睡眠不足的人做出高風險的投資決策，導致經濟損失。

10、尿液變多：當人們沉睡時，身體會減緩尿液的產生;但若晚上睡眠不足，便會出現「過多夜間排尿量」的問題，必須頻繁地上廁所。

11、注意力不集中：如果沒有足夠的睡眠，便無法專注，容易分心。

12、疫苗效用減弱：如同前面所說，睡眠不足會導致身體免疫力降低，因此若在這時候注射疫苗，效用也會大打折扣。

13、口齒不清：根據研究，若連續36小時不睡覺，說話時容易重復使用相同的字詞、速度緩慢、含糊不清，有時候很像喝醉酒的人說話的樣子。

14、感冒上身：如果你三不五時，就被傳染感冒，可能是睡眠不足惹的禍。研究顯示，連續兩星期每天睡眠不滿7小時的人，感冒的風險是睡滿8小時以上的3倍。

15、腸胃問題多：睡眠不足，容易引起發炎性腸道疾病。

16、車禍風險高：睡眠不足的人開車，就如同酒駕一樣的危險，但卻常常被忽略。

17、性欲降低：睡眠不足會降低體內睪丸激素的分泌，導致性欲降低。

18、忍痛力降低：已經有研究顯示，若晚上睡眠不足，人體對于疼痛的敏感度會提高，同時對于疼痛的忍受力則會降低。

19、糖尿病風險提高：睡眠不足會影響體內的新陳代謝功能，因此增加了罹患糖尿病的風險。

20、做事錯誤百出：缺乏充足的睡眠，導致精神不濟，也會增加工作的錯誤率。

21、癌癥風險高：關于睡眠與癌癥之間的關聯，目前的研究仍在初期階段，不過就目前的結果來看，睡眠不足確實會增加罹癌的風險，特別是大腸癌與乳癌。

22、容易健忘：睡得越少，越容易健忘，老年時罹患阿茲海默癥的風險也會增加。

23、基因干擾：2013年最新的研究顯示，睡眠不足會干擾基因的正?；顒?，如果連續一星期每天睡眠不足6小時，會有超過700種基因的活動出現異常，包括與免疫力和壓力有關的基因。

24、情緒低落：科學家的臨床研究顯示，晚上睡眠品質好的人，情緒較為正面;若睡眠品質不佳，也會影響第二天的工作情緒。

25、死亡風險高：長期睡眠不足的人，最大的風險就是，在短時間內死亡的風險明顯增加。

擴展資料

改善睡眠的方法

1、準時睡覺

人類最佳睡眠時間應是晚上10點－清晨6點，老年人稍提前為晚9點－清晨5點，兒童為晚8點－清晨6點。

處于發育期間的青少年至少要保證7~8個小時的睡眠時間。但由于學業負擔和豐富的感受性，青少年為了學習趕夜車或為娛樂犧牲睡眠時間的情況非常普遍。這就要求青少年有良好的時間管理策略，對時間的分配進行規劃，并有較強的處理事務和自制能力，才能保證在最佳睡眠時間及準時入眠。

2、做好睡眠準備

睡前忌進食、飲用刺激性飲料、情緒過度激動、過度娛樂與言談，保證心情的平穩與安適。

3、注意睡姿

身睡如弓效果好,向右側臥負擔輕。研究表明,“睡如弓”能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由于人體的心臟多在身體左側，向右側臥可以減輕心臟承受的壓力，同時雙手盡量不要放在心臟附近，避免因為噩夢而驚醒。此外不要蒙頭大睡或張大嘴巴，睡時用被子捂住面部會使人呼吸困難，導致身體缺氧；而張嘴吸入的冷空氣和灰塵入會傷及肺部，胃部也會受涼。

4、適宜的環境

睡眠時光線要適度，周圍的色彩盡量柔和，通風但不能讓風直吹，盡量防止噪音干擾。由于一部分青少年可能生活在集體宿舍，因此營造好的睡眠環境也需要青少年發揮人際溝通與協調能力，使得不同生活習慣的人都能大致協調同步。

5、好的睡眠用品

舒適睡眠的第一要素，是要選擇一個適合自己的好床墊，因為好的床墊不僅可以有效支撐身體的壓力，還可以緩沖在睡眠中因為翻身造成的震動。